(Ebook free) MMA FORZA, VELOCITA e FEROCIA: UNA GUIDA DI 30 GIORNI PER FORZA e ALIMENTAZIONE PER TRANSFORMARE OGNI COMBATTENTE NEL COMBATTENTE BESTIALE (Italian Edition)
MMA FORZA, VELOCITA’ E FEROCIA cambierà per sempre la tua maniera di combattere per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 30 giorni, con una guida per allenarsi ad alte prestazioni che include un percorso giorno per giorno completo di riscaldamenti, esercizi specifici, esercizi pilometrici, allenamenti per gli addominali, raffreddamenti e consigli per il MMA. Al termine di questo programma ti sentirai molto meglio! Perderai peso, otterrai...
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