NUOVI ESERCIZI CALISTENICI PER CROSS TRAINING è l’ultima tendenza nel Crossfit ed il miglior modo di allenarsi. L’allenamento Calistenico anche conosciuto come allenamento con peso corporeo implica l’allenamento con null’altro che il proprio peso corporeo. Risalente alla lontana Grecia antica, la ginnastica calistenica ha contribuito a plasmare i corpi degli dei olimpici e delle dee. Prima di bilancieri e macchine varie, l’umanit&agr...
[PDF.ae90] Nuovi ESERCIZI CALISTENICI CROSS TRAINING: UN NUOVO MODO DI INCREMENTARE Il TUO CROSS TRAINING WOD (Italian Edition) Rating: 4.96 (693 Votes)
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